Para Sarah Victoria Heres Herrera

Hola Sarah, mi amor, La psicología del ser humano es increíblemente compleja. De todo lo que podría decirse sobre este tema, hoy quiero enfocarme en los impulsos, esos comportamientos que surgen de manera automática, sin planificación previa. Para explicarme mejor, diferencio los impulsos de las acciones que tomamos después de meditarlas y razonarlas. Los impulsos son esas reacciones inmediatas que nacen de nuestra "personalidad". Por ejemplo, algunas personas reaccionan ante el peligro congelándose, mientras que otras reaccionan corriendo o enfrentándolo. La personalidad, según entiendo, es una mezcla de factores hereditarios (genéticos), crianza y experiencias. Hoy estuve reflexionando sobre esto y me encontré pensando que todo esto suena un poco determinista, lo cual me pareció algo triste. Piénsalo: ¿Estamos destinados a ser quienes somos? No podemos elegir nuestras características genéticas ni a los padres que nos crían. Si nuestra personalidad se forma en base a aspecto...

  Hola Sarah, mi amor, Hoy quiero hablarte sobre las expectativas, esa esperanza que creamos respecto al resultado de las cosas. Las expectativas son parte de nuestra naturaleza, y todos las experimentamos de alguna manera. Como todo en la vida, tienen su lado positivo: nos hacen soñar y, bien encaminadas, pueden convertirse en combustible de inspiración y motivación para alcanzar metas. Tiene mucho sentido, ¿verdad? Aquél que no vive con un poco de emoción por el "qué será" se pierde de una parte maravillosa de la vida. Por otro lado, las expectativas también pueden ser una fuente de estrés, porque cuando no están bien situadas, pueden traer decepciones. Requiere mucha disciplina entender que lo más saludable es "no adelantarse". Sin embargo, cuando lo hacemos, intentando predecir el futuro, este rara vez se presenta exactamente como lo imaginamos. Para muchos, esto puede ser un golpe duro, desanimante y frustrante. También están las expectativas que otros tienen d...

Hola Sarah, mi amor, Hoy quiero hablarte un poco sobre el judaísmo. Sobre cómo tú, a través de mí, al igual que yo a través de mis abuelos, llevas dentro retazos de miles de años de la maravillosa —y no siempre fácil— historia de un pueblo muy especial. Esto no será una lección de historia, no. Más bien, será una interpretación personal del judaísmo desde mi perspectiva. El judaísmo no es sencillo. Para entenderlo realmente, hay que nacer en él, crecer en él. "Neshamá", lo llaman... el alma hebrea, la esencia del ser judío. Curiosamente, uno de los personajes más importantes dentro de la tradición judía fue Ruth (sí, la de la Biblia), quien es antepasada del gran rey David. Y digo que es curioso porque Ruth no nació judía, sino que se "convirtió" al judaísmo. Verás, según la norma, para nacer judío, hay que hacerlo de un vientre judío. Es decir, es la madre quien otorga esta condición; el padre no tiene influencia en esto. Si una mujer judía tiene un hijo con un hom...

 Hola Sarah, mi amor. Hoy te quiero contar una historia sobre como a veces uno simplemente no "está listo" pero de todas maneras vale la pena considerar "atreverse". Si llega el día en que la duda te persiga, en que sientas que te encantaría hacer algo, pero "quizá" no arriesgarte y tomar la desición "segura" es más fácil (porque siempre lo es), quizá este pequeño relato te inspire a considerar la otra opción. Hace un par de años, el gerente general de una empresa que era cliente de ENGAGE (mi agencia de marketing digital) me llamó a mitad de la noche. Me pareció muy extraño pues no era tan usual que me llamase (me chateaba) y mucho menos a tan altas horas de la noche. La conversación resultó algo así (En negritas mi diálogo y en itálicas el del cliente): - Hola José? Todo bien? - Ey Jon! brother, disculpa que te marque a esta hora, es que acabo de volver de una cena y tengo una increíble idea que simplemente no puede esperar hasta mañana. - Ok o...

Hola Sarah, mi amor. Viajar suele ser parte de los planes más importantes de la vida de la gran mayoría de personas que conozco. A diferencia de hace unas cuantas décadas, hoy en día (2021) existen muchísimas aerolíneas, hoteles y facilidades en la gran mayoría de los países para promover y recibir turismo. La sola idea de poder ver con tus propios ojos, y no solo a través de la pantalla de un dispositivo, las belleza natural o arquitectónica de otros lugares, y de poder vivir en interactuar con otras culturas, provoca en la gran mayoría una sensación de expectativa, aventura e ilusión. La oferta también es tentadora: ¡En el presente existen más de 190 países! (aunque esto cambie constantemente debido a conflictos y tratados)  A pesar de que todo sea como te mencioné, mucho más "sencillo que antes", al momento de decidir viajar y hacer turismo, la triste realidad es que la gran mayoría de las personas en el mundo no saldrá de su país durante su vida. La falta de motivación, d...

 Hola Sarah, mi amor. A pesar de lo que nos enseñan la ética y la buena moral ... eso de: "Uno siempre tiene que decir la verdad" , a través del tiempo, y ahora, a mis 44 años de edad, siento que ese concepto de la "verdad absoluta y perenne" es algo un tanto más complejo que solo un debate de "blanco vs negro". Con esto no quiero decir que para mí el significado de la verdad sea algo borroso o gris, sino más bien que dentro del espectro contextual de lo que vivimos a diario, de lo que pensamos, de lo que sentimos, y como impacta en nosotros mismos o los demás, es a mi parecer, algo más elástico y algo complicado de resumir. Pero ... ¿Cómo impacta meditar, entender y aplicar esto en tu vida? ... De eso es justamente lo que deseo que conversemos un rato hoy: Hablemos sobre la verdad. Mi Verdad: Desde que llegaste mi perspectiva de tantas cosas cambió para siempre. Partamos por el hecho de que la "verdad" viene en distintos "sabores" y ...

Hola Sarah, mi amor: Hoy quiero hablarte un poquito del concepto de la perfección. Según la definición. lo perfecto  es aquello que existe despojado de todo error, defectos o falencias. La idea de alcanzar un estado (perfecto) despojado de toda posible afirmación de querella puede sonar atractivo, ¿Qué puede ser mejor que alguna cosa o situación a la cúal no pueda encontrársele ninguna falla? Esta es una idea muy fácil de comprar, y nosotros como seres humanos no escapamos de su atractivo: Ha sido por milenios la perfección, en la mentalidad del colectivo y en prácticamente todas las culturas socialmente desarrolladas, casi un sinónimo del fin mismo que toda persona que tenga amor propio, inteligencia y dignidad debe buscar o ambicionar en todo lo que hace. Algo que uno debe siempre desear para sí mismo y debe procurar tener como meta en todo en lo que se involucra. Esa es la doctrina que nos imparten desde pequeños y existe disfrazada de manera muy sutíl en todo lo que nos venden....